Rezervace na tel: +420603827665


Pilates s Lenkou

Cvičíme pomalu a soustředěně za pomoci uvědomělého dýchání. Cvičení je zaměřené především na posílení středu těla, ale ani na další části těla nezapomínáme. Do cvičení zapojuji i program Balantes, jedná se o cvičební program prováděný technikou Pilates s využitím malého měkkého míče (overball). Cvičení je vhodné i pro začátečníky.

Rozvrh a Ceník

Nově vzniklý prostor je navržen s důrazem na zachování příjemného, intimního prostředí pro umocnění prožitku ze cvičení a meditace. Pro odložení osobních věcí je pro váš připravena šatna a na jednotlivé lekce jsou připraveny cvičební podložky.

Naším cílem je, abyste se cítili příjemně a také bezpečně po celou dobu návštěvy u nás. Klademe proto důraz na pravidelnou péči o prostory a jejich dezinfekci včetně cvičebních pomůcek. Samotné lekce probíhají v malém počtu do 6 osob pro zachování možnosti osobního přístupu cvičitele.

  • Termín: od Listopadu 2022
  • Pilates: každé druhé pondělí od 9:00
  • Cena za lekci: 200 Kč
  • Cena 10 lekcí: 2.000 Kč
  • Platnost předplatného: 3 měsíce
  • Objednávka: lenka.hostivice@gmail.com
  • Platba: 2401112010/3030

Do e-mailu prosím uveďte druh cvičení a Vaše jméno a příjmení. Následně obdržíte potvrzení objednávky s prosbou o zaplacení na vedle uvedený účet.