Rezervace na tel: +420603827665
Pilates s Lenkou
Cvičíme pomalu a soustředěně za pomoci uvědomělého dýchání. Cvičení je zaměřené především na posílení středu těla, ale ani na další části těla nezapomínáme. Do cvičení zapojuji i program Balantes, jedná se o cvičební program prováděný technikou Pilates s využitím malého měkkého míče (overball). Cvičení je vhodné i pro začátečníky.
Rozvrh a Ceník
Nově vzniklý prostor je navržen s důrazem na zachování příjemného, intimního prostředí pro umocnění prožitku ze cvičení a meditace. Pro odložení osobních věcí je pro váš připravena šatna a na jednotlivé lekce jsou připraveny cvičební podložky.
Naším cílem je, abyste se cítili příjemně a také bezpečně po celou dobu návštěvy u nás. Klademe proto důraz na pravidelnou péči o prostory a jejich dezinfekci včetně cvičebních pomůcek. Samotné lekce probíhají v malém počtu do 6 osob pro zachování možnosti osobního přístupu cvičitele.
- Termín: od Listopadu 2022
- Pilates: každé druhé pondělí od 9:00
- Cena za lekci: 200 Kč
- Cena 10 lekcí: 2.000 Kč
- Platnost předplatného: 3 měsíce
- Objednávka: lenka.hostivice@gmail.com
- Platba: 2401112010/3030
Do e-mailu prosím uveďte druh cvičení a Vaše jméno a příjmení. Následně obdržíte potvrzení objednávky s prosbou o zaplacení na vedle uvedený účet.
